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代謝症候群對於健康有一定的影響,其中腰圍測量是最容易自我檢測的一部份,根據衛生福利部國民健康署102-105年國民營養健康狀況變遷調查發現,19歲以上男性成人38%有腰圍過大問題,女性則有46.6%,其中45歲以上成人有超過一半人口腹部肥胖。臺北市政府衛生局長黃世傑表示,腹部肥胖的民眾,罹患「代謝症候群」風險是一般人的4至6倍,而「腰圍量測」亦是代謝症候群檢測指標中最容易自我檢測的。目前北市與千禧之愛健康基金會合作辦理親子量腰圍活動已邁入第3年,在今(108)年更是選在中秋節及九九重陽節的前夕,邀請就讀臺北市國小5-6年級的學童,學習正確量腰圍方式及了解異常的腰圍值對健康的影響,希望能藉此幫助親子一起了解代謝症候群對健康的危害,也賦予孩子守護家人健康的使命感,進而幫助他們從小建立正確的健康自主觀念。台灣慢性病全人醫療學會暨臺大醫院北護分院醫師李伊真提醒,其實預防危險因子比治療更關鍵,因此首先需要了解自己的腰圍(男性不超過90公分或35吋、女性不超過80公分或31吋),腰圍過大表示腹部脂肪不當堆積,是代謝症候群五項檢測指標中,最重要且最容易自我檢測的。黃世傑局長呼籲家中長者面對代謝症候群時,應該從腹部肥胖和有沈默殺手之稱的高血壓下手,如已經有代謝症候群的民眾需聰明吃,低油、低糖、低鹽、高纖的健康飲食外,更要增加身體活動量。另外也可透過衛生福利部國民健康署提供40歲至64歲每3年1次;35歲以上罹患小兒麻痺、55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次成人預防保健服務,藉由身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等服務,以達到早期發現慢性病、早期介入及治療,拿回身體健康主導權。千禧之愛健康基金會營養師呂念珊表示,營養攝取方面,民眾可以在餐盤中依面積比例區隔,每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙,有助提醒民眾每餐6大類食物應攝取的量。


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歡慶國民體育日,享受友善運動環境,基隆市府推升級版『全民運動三部曲』,市長林右昌與舞蹈、體適能界知名KIMIKO老師,於日昨晚間於崇右影藝科大攝影棚,透過網路直播和大家一起動ㄘ動(見圖:基隆市府提供),強調運動需要專業指導,更要持之以恆。基隆市府鼓勵市民運動,即日起到十一月底每週日晚上八點到九點,加碼舉辦直播課程。執行基隆市「運動i臺灣」計畫崇右影藝科技大學,邀請舞蹈界知名KIMIKO老師,除了八日晚上之外,還在九月十五日、十月二十一日及十二月一日晚上八點至九點,帶領大家一起運動。林右昌市長指出,在KIMIKO老師指導下,透過基礎動作與器材輔助,在很短時間內,他感覺滿身都是汗,藉飲食管理和專業運動指導,效果應會更好。今年運動i臺灣首次用直播模式,獲體育署肯定基隆市這項作法,讓更多人一起運動。他預告九月十七日晚上八時,將在外木山步道健行。KIMIKO則表示,她給林右昌市長打九十九分,態度很棒會帶著大家一起愛運動,在她的內心是滿分,是一個優秀、反差大的學生。教育處也指出,『全民運動三部曲』,體育日當天各級學校及公立運動設施場所免費開放、加碼,九月開始到十一月週週有減重直播運動課程。國民體育日,基隆市各公立運動設施場館開方資訊,可至「全國運動場館資訊網」查詢,一起運動九九、健康久久。


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▲ 總統蔡英文與索羅門總理蘇嘉瓦瑞。(資料照)大洋洲 / 吳念達 綜合報導索羅門總理蘇嘉瓦瑞(Manasseh Sogavare)接受訪問表示,台灣對索羅門而言「毫無用處」,並暗示中國能夠與澳洲相抗衡,將會是更好的邦交國。索羅門總理受訪:台灣對我們無用處根據《The Australian》報導,蘇嘉瓦瑞接受澳洲國立大學太平洋與中國專家史密斯(Graeme Smith)訪問時指出,中國能夠直接給予索羅門援助,不需要遷就於澳洲,他更直言,「老實說,在經濟和政治方面,台灣對我們毫無用處」。該報導指出,蘇嘉瓦瑞向來提倡與台灣保持外交關係,但他此翻言論,顯然代表索羅門恐準備與台灣斷交,並轉與中國建交徵兆。蘇嘉瓦瑞認同中國 索國16議員挺台灣蘇嘉瓦瑞同時提到,他2006年間曾派40名警官到台灣受訓,時任澳洲外長的唐納(Alexander Downer)卻親自走訪台灣,要求當局停止訓練,強調索羅門群島是澳洲的地盤。蘇嘉瓦瑞表示,「如果換成中國,他們根本不會甩唐納,還會把他轟走。他們會說,『滾出去,這是主權政府作出的主權決定』」。上述報導提到,今年5月有數名國會議員要求他在半年內轉與北京當局建交,否則就要提出不信任動議,但也有16名議員主張繼續與台灣保持邦交。原始連結


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【早安健康/Rachel Tsai(美國瑜珈聯盟師資認證)】喚醒筋膜的感受力:感受筋膜的放鬆與回應我們已經知道, 感覺神經布滿了筋膜網。請想像許多不同種類的神經, 在膠狀的纖維質地裡載浮載沉。筋膜網是神經系統的延伸,將觸摸、壓力、緊繃等訊息回傳給大腦(同時還要進行內部溝通,安全有效的分攤緊繃負荷)。此時, 筋膜網的另一個重要特質—水性,就扮演著關鍵角色。 除了構成整個筋膜網纖維的結締組織外,筋膜網的另一個主要成分是所謂基質(ground substance)的水狀膠質。基質會與水結合。這種水狀基質(基質、連結的水分,及自由流動的水分)所形成筋膜網的結構和大小(註:請參考解剖列車網站,www.anatomytrains.com/product/fascia-in-movement-webinar-series/),會影響水分、養分和訊息的傳遞,及代謝廢物和毒素的排出。 灌溉與排毒渠道需要天天維護 筋膜網這個護套會在身體各處摺疊成許多褶口和口袋。身體要如何滋養這些摺疊與口袋裡的所有細胞? 想像一處環繞山谷的廣闊稻田, 需要適當的灌溉和排水渠道來種植和滋養作物,筋膜網正是灌溉和排水系統的一環。膠狀基質的黏度及筋膜纖維的稠密度,影響了身體中數萬億細胞的整體含水度。含水度好,傳送水分、養分、氧氣和荷爾蒙等訊息的能力均會較佳。若要灌溉渠道暢通,第一要保證沒有堵塞,而且必須天天維護。 如果受傷、壓力或久坐的生活方式造成某些區域的筋膜變厚、變密和硬化,代表筋膜脫水。緊繃、糾結和水分不足的筋膜,無法正確執行其做為溝通網路,以及分散/輸送/排除渠道的雙重功能,這個網絡便會出現問題。細胞無法排出毒素,也得不到養分。 試過深層組織按摩的人,一定記得按摩完後那種疲憊想睡的感覺。在我教授瑜伽的那些年,學生上完一堂適合自己程度的瑜伽課,當課程末了,學生進入大休息時,常能聽到粗聲呼吸,甚至發出鼾聲。學生從幾分鐘的淺眠或沉睡中醒來後,總不免感到難為情。 我會笑說,這是對老師的讚美。因為一連串的瑜伽序列,能讓筋膜「擰」出毒素,讓大家得到深層放鬆效果。同時,糾結的筋膜纖維經過運動打開後,本來阻塞的傳輸通道變通暢,乾枯的細胞就能得到需要的滋潤。 感受筋膜的含水性及筋膜如何回應移動,是打開筋膜溝通密碼,提高身體覺知的第一步。下面是兩個練習,可以讓你對於筋膜有初步的體驗與了解。 練習:澆灌 目的 這是相當常見的肢體運動,目的是提高身體覺察,具有復健功用。 澆灌練習是簡單但深層的放鬆過程, 隨時都可以做,可培養運動意識,也就是移動的覺察。現代生活往往要求我們大量使用視覺和聽覺, 但做這個動作時,請把焦點和注意力從大腦移開,專注在肌肉、皮膚、筋膜這些生物組織網絡,就能透過這些移動進入冥想。 下一頁開始,教您深層放鬆的排毒法! 步驟 覺知重點 感覺到後腰(腰椎)與後頸(頸椎)兩處是離開地面的。轉身趴著, 臉可以側向舒適的一邊。給身體幾分鐘,感受地心引力的力量。停留約三分鐘。 在每一次呼吸裡,你會感覺身體和地板的接觸面積又多了一點,感覺身體像奶油般逐漸融化。身體裡的液體會依據位置來回應外在空間與引力。但我們最終不會融化成一攤奶油,因為筋膜完整細緻的包覆與套住整個身體組織。 現在轉向右側( 如果不舒服的話就轉向左)。膝蓋和肩膀垂直朝向天花板,腳踝、腳、手臂和其他身體部位調整到不費力也不緊繃(肌肉沒有受到擠壓)的位置,停留五分鐘。 跟著下一頁的說明,繼續放鬆筋膜排出毒素!觀察身體,特別是臀部和肩膀周圍,頸部和下頜線的緊張。維持側臥位置,但試著放鬆任何明顯緊繃的肌肉。移動四肢,擺在舒適的角度,身體的任何部位都不需要為了保持外型而收緊。等感覺不出明顯緊張的狀態後, 從骨盆稍微往前傾(往地板的方向),像是容器要倒出水的感覺。 當骨盆往前傾時,觀察身體如何迅速反應,及軀幹如何很快的跟上這個變化。不要用意志控制或阻止這個動能跟方向。 此時再次面對地板趴著,腹部和胸部朝下,膝蓋彎曲或伸直,像個洋娃娃被放在地板上。停留三十秒到一分鐘。從趴著的姿勢,現在以身體自然本能的動作程序翻身至另一邊。 先轉動骨盆,朝向天花板,臀部慢慢往地板方向移動。等到整個身體往下的重量增加到足以推動腹部位置的液體,身體就會翻過來,肚子自然朝向天花板。 重複步驟至,從左側開始,肩膀和膝蓋垂直天花板。以同樣的動作序列慢慢感受骨盆與肩膀的運作。 小叮嚀 如果觀察不到什麼,或是感受太細微模糊,不像我說的那樣清楚,也不必灰心。靈敏度要靠練習,只要每次都將移動連結到大腦與神經系統的感知與接收,就能漸漸找到更深層的舒適與放鬆,也愈來愈滿足。 本文摘自《動,找回身體的快樂》/Rachel Tsai(美國瑜珈聯盟師資認證)/時報文化 … 延伸閱讀:


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文:洪俊彥(鴻雁寫作教室)班上有一個非常缺乏自信的女孩,下筆前總是猶豫許久,通常她寫一段的時間,別人已經幾乎寫完一篇文章。上了幾次課以後,她終於敞開心房,越寫越多。有一次上完課,我特別交待她把今天的作品帶回家給媽媽看,並且跟媽媽說老師誇她進步很多。她露出難得的微笑,將作品慎重地收進書包裡。下次上課,我一見到她便問:「芳妤,上週的作品拿給媽媽看了嗎?她有沒有說妳寫得很棒?」「沒有,」她聳了聳肩,「她說有錯字,叫我訂正。」然後就默默將作品從書包中拿出來遞給我。評語欄上,芳妤媽媽寫了一行字:老師,我看到芳妤的文章裡有一個錯字,我已經請她訂正過了。另外有一個男孩小光,也是寫得特別慢。剛開始我以為他在發呆,後來才發現並不是這樣。我上課習慣先請學生分享待會要寫作的內容,一方面經由口語表達組織想法,另一方面讓其他孩子提供意見。某一堂課,小光明明已經知道要寫什麼了,但十分鐘過去,他只寫了兩個字。「有什麼地方卡住了嗎?」我問他。「我忘記『有一次』的『次』怎麼寫了……」「先寫注音或空著不就好了?」「我不敢寫注音,我媽會罵我。」在我不斷勸說下,他才終於突破心裡的障礙,寫出注音。之後,每遇到一個不會寫或不確認的字,他都僵持很久才勉為其難寫下注音。好不容易完成一篇文章後,他看著自己的作品說:「慘了!這麼多注音,這一篇作文我不敢拿給我媽看了。」孩子寫作的致命傷──見字不見文上述兩個孩子的寫作能力倒不見得差到哪裡去,但由於媽媽過度執著於必須寫出正確的字,導致他們根本不是在「寫作」,而是在「寫字」。寫作,是人們表達情感思想的方式之一,也是人們互相了解傾聽的管道之一。所以,重點應該在於是否勇於寫出心中的真。至於文字,只是工具而已;工具用得不好,也無損於內心的真情實感。然而,如果我們過度在乎孩子的錯別字,會對他造成什麼影響呢?文思,就是作文的思路;當思路順暢時,下筆如有神,停也停不下來。但要讓一個孩子的文思停止運作,也不是沒有辦法,最有效的方法就是「挑他錯字」──把他的錯字一個一個的用紅筆圈出來,逼他查出並罰寫正確的字──這就好像思路上出現一顆顆絆腳的石頭;走兩步絆一下,走五步跌一跤。很快的,他的思路就會走到盡頭,恐怕要花一段時間才能重新找到書寫的手感。這個過程,會浪費掉不少時間。況且,孩子看到滿江紅的錯字,好不容易建立起來的寫作信心立刻毀於一旦。那麼,與其多寫多錯,還不如少寫少錯,或甚至不寫不錯。走到這個地步,想再重新點燃他的寫作熱情,根本難上加難。在我課堂上,一律禁止在寫作中問字怎麼寫,也不准翻閱字典,等到文章完成後我再一一教他們,確保他們思路的運作仍在軌道上。此外,孩子的寫作熱情的多寡,在很大程度上也取決於父母怎麼看他們的文章。當一個孩子興高采烈地拿著他的作品給家長看時,很有可能是想藉由文字向爸媽傳達內心的感受與想法;然而,爸媽卻只顧著雞蛋裡挑骨頭,不關心他想表達什麼,等於是自己切斷了和孩子們的溝通管道。久而久之,不僅小朋友的寫作熱情喪失殆盡,恐怕連和你們溝通的興致也大打折扣,實在得不償失呀。我知道很多家長,相當擔心孩子的錯別字問題,但不妨問問自己:「到底是看孩子怎樣書寫胸臆重要?還是寫出全篇無誤的字重要?」千萬別只是見樹不見林,把自己變成沒有感情的偵錯軟體,死盯著一個一個的「字」,而沒看到他寫的「文」。錯字鬼打牆:為什麼孩子總是看不到字裡行間的錯字?看到這裡,一定會有家長抱怨:「寫錯字怎麼會沒關係?錯字太多,別人根本看不懂他在寫什麼!」並不是寫錯字沒關係,我要強調的是:精準表達情感與看法,是寫作的目的,文字只是媒介;至於學習寫字,並用在正確的地方,才是上國語課的目的。所以說,教寫字與字的用法,其實不是作文老師的專業,應該請教國語老師。但話又說回來,教寫作的同時,其實也是可以透過一些方法降低學生寫錯字的機率,提升偵察錯字的功力;畢竟有些字,孩子明明會寫,卻老是寫錯,寫完後也檢查不出來……思考解決對策前,先來看問題的成因──電腦軟體中有偵錯軟體,每當打錯字時它會立即顯示,提醒使用者修改。然而,人腦的運作方式可不一樣,大腦會專注於文字裡面所蘊藏的意義,而自行「腦補」,省略或加長字、詞,轉化為「大腦覺得應該是這樣」的模樣;這樣運作的目的在於節省腦力,提升效率。所以,在閱讀自己的文章時,由於我們已經知道全部的內容,會不知不覺陷入情境中。當錯字出現時,大腦會自動關閉錯字警報,把它轉換成正確的字,以免干擾閱讀,以致於明顯的錯字在前,卻視而不見。我曾出版了一本介紹幽默大師林語堂的傳記,完稿後雖然一再檢查,卻仍然在出版後發現幾個錯字,讓我扼腕不已,直到第四刷才全部修正。(應該吧?)可見,不是只有孩子才會寫錯字,也不是只有孩子才會陷入錯字鬼打牆當中,這是大腦在運作時的盲點,實在沒有必要過度苛責──我想,沒人敢保證自己絕對不會寫錯字吧。怎麼「知錯」,如何「能改」?言歸正傳,如何突破大腦的盲點,提升學生偵察錯字的敏銳度呢?我在課堂上時常進行以下兩個遊戲,大家參考看看。一、同儕互挑錯老師在批改作文時,可以將挑錯字的工作交給學生。學生在揪出錯字的同時,會獲得一種「發現別人錯誤」的成就感;在此誘因的激勵下,相信他們絕對能勝任這個工作。由於改的不是自己的文章,不會被熟悉感矇騙而輕易找到錯字,也能從這些前車之鑑中看到大家共同常犯的錯誤,提醒自己留意。有了錯字糾察隊的協助,掃除低階的字詞問題,老師就可以把心力投入更高階的批改任務,像是文章結構、旨趣之類的分析,不用糾結於錯字這種無關宏旨的瑣事上。如此一來,孩子的作文能力才能有效提升,而不只是「文中無錯字」而已。至於文章被人拿來挑錯字的學生呢?一方面,透過同學的視角,他會看到自己犯錯的地方,為了避免再次被挑出來,下次寫完會格外用心檢查;另一方面,他知道老師會花心思去理解文章的內涵,而不是只會在作文簿上留下一個又一個的紅色圈圈,寫作意願自然會逐漸提高。二、錯字糾察隊「錯字糾察隊」是團隊競賽遊戲。老師先準備幾篇有錯字的文章,分給各組,看哪一組在最短時間內挑出錯字並改正便獲勝。如果教室內有投影設備,那麼就將文章投影在白板上,讓各組輪流上台圈出錯字,參與感會更強烈。在教室內玩膩了錯字糾察隊,可以擴大偵察範圍到教室外。大街小巷有不少廣告、公告與啟事都是錯字連連,「醋」寫成「酷」、「禁止」寫成「蒜止」、「租」寫成「祖」……等等,有網友特別將這些令人噴飯的錯字蒐集起來,網路上都找得到。學生只要在路上看到這些錯別字,拿起手機拍下來。一段時間後,看哪一組抓到最多錯字便獲勝。這個遊戲的目的,不只是培養找錯字的敏銳度而已,當孩子在仔細瀏覽這些應用文體時,閱讀理解力也在同步成長中;一段時間下來,成果不可小覷。原本枯燥乏味的找錯字,運用遊戲方式來進行,瞬間變得趣味十足。那麼,我們就將孩子識別與改正錯字的能力,交由遊戲來培養;至於他們寫出來的作品嘛,還是請大人多專注於它的內涵,才能協助孩子徹底從「寫字」進化到「寫作」,並且熱愛創作。延伸閱讀《若無相見,怎會相欠》:每個女人都會碰上胡蘭成,但男人一生遇不到張愛玲


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國片《第九分局》在上映短短的一週內,全台票房已逼近2300萬,榮登新片票房冠軍,而電影裡的歌曲也成為影迷們熱烈討論的焦點!除了邀請到嘻哈天團頑童MJ116成員「瘦子」獻唱主題曲《天的創作》外,曾獲〈超級偶像〉歌唱比賽冠軍的創作歌手「張語噥」也為電影量身打造片尾曲《月光下的影子》。《月光下的影子》由張語噥親自填寫詞曲,攜手知名音樂製作人同時也是張語噥的老闆Victor劉偉德共同製作,歌詞與意境傳達出人面對生死內心錯綜複雜的情感。透過張語噥療癒的歌聲,唱出與第三方世界的模糊地帶,將電影中邱澤、海裕芬及人鬼之間的情感詮釋到極致。讓看完電影的影迷紛紛表示「聽到這首歌後,更能感受到電影裡親情的難分難捨」。張語噥表示,一看到《第九分局》的電影片花就忍不住紅了眼框,尤其電影中鬼媽媽在兒子成長過程中的堅定陪伴與鼓勵,讓她想起早逝的父親,深深感動了她。也因深刻地體會電影情節,讓她更能用自己故事性的聲線將來自父親的愛注入歌曲,用歌曲將親情表達的淋漓盡致,《月光下的影子》已於9月2日上架電影版MV,同時歌曲也全面數位上架。希望大家聽完歌曲後,更能珍惜身邊的幸福。從未演過戲的她坦言,這次因為配唱電影而接觸到戲劇,發現自己對於演戲也非常有興趣,未來想嘗試演戲,但現階段還是專心在籌備個人專輯為主,也透露年底將會有售票演唱會,請歌迷們拭目以待!張語噥Sammy FB粉專張語噥Sammy IG


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國際中心/綜合報導塞爾維亞21歲女孩波格丹諾維奇(Milijana Bogdanovic)和社區74歲阿公麥肯(Milojko Mikan Bozic)大談相差53歲的「爺孫戀」,並曾向媒體爆料對方「技巧好、不需要威爾鋼」,在當地造成轟動,儘管交往過程中波格丹諾維奇一度被爆劈腿,不過麥肯最終選擇原諒對方,並於7日在親友及全國民眾見證下,完成婚禮。▲21歲女孩波格丹諾維奇和74歲阿公麥肯大談爺孫戀。(圖/翻攝自IG:milojkobozic)根據英國《太陽報》報導,兩人住在同一個村莊,麥肯可說是看著波格丹諾維奇,後來麥肯動心臟手術,波格丹諾維奇成為他的臨時看護,沒想到在朝夕相處下墜入愛河,發展成爺孫戀;波格丹諾維奇今年初曾向媒體透露,她過去交往對象都是老男人,她覺得邁肯「各方面都很完美」,而且床上功夫不賴,像個年輕人不需要威爾鋼,「我們幾乎天天都做」。兩人交往過程中,波格丹諾維奇曾被爆出和一名35歲已婚男子曖昧,不過波格丹諾維奇堅稱對方只是親密友人,不會有進一步發展,而麥肯氣消後,終究選擇原諒波格丹諾維奇,並堅持要和波格丹諾維奇結婚,不會被阻礙打倒。▲儘管麥肯曾被戴綠帽,仍堅持將波格丹諾維奇娶回家。(圖/翻攝自IG:milojkobozic)由於當地教堂無法替「年齡相差15歲以上」的伴侶證婚,因此兩人決定在9月7日直接到戶政所登記,並在戶政所前辦婚禮,除了邀請親友參與他們的人生大事,整場婚禮也在當地電視台轉播;波格丹諾維奇表示,雖然自己的父母和麥肯三名分別40、35、30歲的小孩至今無法諒解這段感情,全都沒有出席婚禮,「不過媽媽還是有傳一條訊息來祝福我」。波格丹諾維奇強調自己和麥肯的感情是真的,並不是人們口中所說的「為了想紅而做出的手段」,她也很期待接下來的洞房夜,雖然麥肯背部受傷,「但他還是能表現好,我相信夜晚一定會很瘋狂」,婚後兩人將前往希臘度蜜月。(賴俊佑報導)更多三立新聞網報導三上悠亞卸妝「素顏示人」 憔悴模樣曝光…粉絲看傻同事每次吃飯少付20元!她想討又怕尷尬 網怒:擺明坑人送錯飲料!外送菜鳥慌張:挫屎了 白皙妹神解圍獲讚意外聯繫老同學!阿公問孫:是不是真的 興奮笑容逼哭千人


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蘋果今天發表的新 Apple Watch Series 5,如果不特別去注意的話,其實在外觀上幾乎與 Series 4 如出一轍,沒有了上一代 Series 4 發表時既加大了錶面、又加入了 ECG 那麼有「鑑別度」。唯一在外觀上的差異,是一個「全時點亮」的螢幕,平常是以較暗的亮度顯示,點擊喚醒後會恢復到正常亮度。蘋果認為這樣的功能會適合一些無法舉起手來看螢幕的人 —— 例如在會議中頻頻抬起手腕「大動作」看時間,可能會被視為是覺得會議無聊的表現,那可就不妙囉。蘋果在發表會上有表示,由於省電技術上的進步,即使是全時點亮也不會影響電力太多,大約能保持與 Series 4 相同的 18 小時左右。自然,這就不是主站在現場的動手玩所能確認了。另一個新增加的硬體是內藏的羅盤,蘋果也搭配這個羅盤在手錶中提供了對應的 App。如此一來你就有一個統合的地方,可以同時看到目前的經度、緯度、高度,再加上目前的朝向。但羅盤更實用的還是整合到其他的 App 之中,像是 Apple Maps 現在就能將地圖對正你的朝向,幫助你在陌生的環境中更快找到目的地。動手玩的現場(Steve Jobs Theater)位於地下一層樓處,而 Series 5 的羅盤依然能準確的運作,表示它有著一定的室內運作能力。不知道在地鐵之中是否也依然如此有效呢?除開這兩個硬體功能,其他的部份都沒有什麼不同。Series 5 一樣提供 44mm 和 40mm 兩種螢幕尺寸,圓形的錶冠/旋鈕依然在右上角,而右下角也還是有一個獨立的按鍵。蘋果有說未來這顆按鍵可以在 LTE 版的 Series 5 上於任何國家啟動緊急通話,而不限於購買的國家。Series 5 重新引入了亮白色的陶瓷材質錶殼,並且加上新的鈦合金版本。基本的鋁殼款 Series 5 定價由 US$399 起,而基本的鋁殼 LTE 版則是 US$499 起,提供銀、金和太空灰三色。不鏽鋼版本由 US$699 起,提供銀、金和太空黑三色,鈦合金版則是由 US$799 起,共有鈦金屬色和太空黑兩色。最後,就是陶瓷材質的白色,定價高達 US$1,299 起。全部款式皆將於 9 月 20 日上市。


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每年度男子網壇盛事「二○一九高雄海碩網球公開賽」於九月十六日起在高雄巨蛋點燃戰火。今年的參賽陣容讓網球迷們充滿期待,其中澳洲軍團來勢洶洶,由世界排名曾高居十七位的「巨人殺手」Bernard Tomic領軍,還有二○一八美網爆冷擊敗「瑞士特快車」Roger Federer的澳洲好手John Millman,而去年高雄海碩盃亞軍權純雨(Soonwoo Kwon)也將再度來台競逐冠軍水晶球拍,勢必會帶給球迷精彩的高水準賽事演出!至於台灣選手由「新台灣一哥」莊吉生領軍,莊吉生今年在ATP挑戰賽收穫一冠一亞,二月參加紐約公開賽擊敗世界排名高居二十九位的美國新生代好手Frances Tiafoe,生涯首度挺進ATP 250分級賽事單打八強。去年第二度收穫高雄海碩盃雙打頭銜的「胖鵬配」楊宗樺/謝政鵬也將再度合體;還有七月拿下拿坡里世大運男單金牌的「夜市球王」曾俊欣、單打排名寫下個人新高的「網球哲學實習生」吳東霖等地主好手則要攜手力抗外國軍團,嘗試將冠軍留在台灣,並寫下個人在高雄海碩盃的最好成績。今年賽事維持ATP挑戰賽最高等級的總獎金十五萬美元加住宿,此外還有多項變革,除了單打會內賽由原先的三十二籤增至四十八籤、單打會外賽改為四籤、雙打會內賽維持十六籤外;邁入第八屆的高雄海碩盃持續在軟硬體各方面升級,致力追求高品質的賽事體驗,不僅連續兩年提供頂尖大賽專屬的「鷹眼設備」,今年更是特別參考賽事主題色,首度量身打造全新「天空藍」地墊,讓選手在場上擊球視覺更加清晰,球迷觀賽也相當舒適流暢。為鼓勵球迷踴躍進場觀賽,以行動支持台灣網球運動,高雄海碩盃現場有一系列周邊活動與多項好禮,只要加入中華民國網球協會的官方LINE帳號並成為好友,可享有三重好禮,第一重只要出示「數位優惠券」購買賽事週邊商品,即可享八折優惠;第二重為每日到賽會現場集點,集滿「五點」即可免費兌換二○一九海碩系列賽限量大毛巾乙條;第三重則是決賽當天賽後將進行數位抽獎,豐富獎項包含YONEX高級球拍、球拍袋、海碩系列賽限量周邊商品等。賽會為推廣網球運動,並回饋學生團體族群,凡於九月十九日前向大會預約準決賽(九月廿一日)或決賽(九月廿二日)大專院校團體入場觀賽,除享入場免捐贈發票外,大會更將額外贈送賽會比賽用球一百顆,每日限量贈送十組,額滿為止,請把握機會儘速報名。


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工商時報【黃欣╱綜合報導】蘋果公司(Apple)秋季發表會前夕,被外媒踢爆手機合作夥伴富士康鄭州廠不僅使用大量臨時工且工作環境惡劣,已違反大陸勞動法。消息曝光後,蘋果出面表示確實存在臨時工比例過高,但也澄清部分指控不實,蘋果正與富士康密切合作以解決問題。新浪科技引述外媒報導,總部位於紐約的非營利組織-中國勞工觀察機構(China Labor Watch,CLW)的調查人員在富士康鄭州廠臥底工作了四年,發現工廠的工作條件十分惡劣,臨時工的比重亦遠高於法定水準。報告指出,2018年,富士康鄭州廠的臨時工占到工廠總勞動力的55%。而2019年8月份,臨時工的比重仍高達50%左右,其中包括在校實習生。根據大陸勞動法規定,臨時工最大比例不得超過10%。即便8月底在校實習生陸續返校後,臨時工比例下降至接近30%左右,但仍違反了勞動法上限。此外,CLW報告還披露了其他調查結果:例如在生產高峰期,員工不准辭職;學生工人也必須加班,這違反在校實習生不得加班的法規。另在繁忙的生產期間,部分工人每月的加班時數至少達100個小時,而大陸勞動法規定每月加班不得超過36小時。此外,工廠並未為員工提供足夠的防護設備、部分臨時工並未拿到先前商議的獎金、工廠沒有上報工傷,而且工廠主管口頭辱罵員工司空見慣等。中新社報導,蘋果表示,調查後發現大多數指控與事實不符,但確實存在「臨時工的比例超出了我們的標準,立即採取糾正措施」並表示正與富士康密切合作,努力解決這個問題。蘋果稱,所有工人都得到了合理報酬,包括加班薪資和獎金,且所有加班都屬於自願性,沒有證據顯示工廠強迫員工加班。蘋果並稱,學生工人比例不到1%,也只有極少部分學生工人選擇加班,強調都是自願。新浪財經報導,富士康方面也回應,臨時工人數比例涉及產業淡旺季等問題,正逐步調整以更符合法規。並稱一向遵守廠區所在當地的勞動法規及責任商業聯盟行為準則,員工在入職、培訓、試用階段均依照相關法律規定,所有加班均尊重員工的意願,並提供完善的安全防護措施以及健康培訓課程。更多社會相關新聞搶長興豪宅 主嫌曾劫新光千金不忍母打零工賺醫藥費 孝子放棄治療癌逝老師戀上17歲雙胞胎 母7字怒嗆下場曝光科技工程師得癌症 妻離婚要財產均分小心陌生人問候 鬧區近20醉客遭洗劫今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者林辰彥/台北報導2022年卡達世界盃足球賽亞洲資格賽,中華男足將於10日在台北田徑場主場迎戰尼泊爾。中華隊在小組賽當中想要出線,甚至想要在世足賽亞洲資格賽洗刷上一屆的0積分,就看明天這一場比賽了。▲中華隊9日下午賽前練習。(圖/中華足協提供)中華男足總教練蘭卡斯特(Louis Lancaster)在9日的賽前記者會中表示:「從上一次賽後到今天跟大家見面,這期間球員們已經恢復到100%,針對對手以及一些情蒐,明天我們會有一些小改變。相對於上一場面對約旦,明天是我們必須全取3分積分的一場重要比賽,我們希望球員們在場上把平時訓練的東西做到位,應該就比較有機會贏球。」中華隊隊長陳柏良表示:「明天我們的機會可能會比較多,重點是要怎麼去把握這些好的機會。」蘭卡斯特說:「每場比賽都是一種新的挑戰,希望球員們都調整好。我們記得上一場的約旦,他們壓力大,在進第一球之後,總教練以及球員們的壓力才釋放了。明天我們也要力求盡快進球,把壓力卸下來。」陳伯良說:「機會會很多,看要怎麼把握。禁區內的把握度,是明天最重要的課題。當然老實說,中華隊過去都以防守為主,現在總教練希望帶給大家進攻積極的球風,從防守轉成進攻,適應上要有些比較大的轉變。」▲中華隊與尼泊爾在賽前記者會先禮後兵。(圖/記者林辰彥攝影)蘭卡斯特一直希望帶給球迷一種興奮的比賽氣氛:「球如果能一直在我們腳下,在我們前場,這樣球迷愈能大聲的叫喊,看球更興奮。這也是我希望帶給球迷的東西。」陳伯良說:「要讓其他球隊覺得台北的客場不好踢,除了球員們的努力,球迷們也要去製造這種氛圍。在主場踢球其實也有很大的包袱,要如何卸下壓力包袱,要看教練團給大家的心理建設如何了。」更多三立新聞網報導上周才日月潭泳度 馬英九第3度梅花湖鐵人三項完賽夜貓子調整時差 舒子晨陪伴跑友盡情探索台北城尼泊爾長途奔波 總教練:被科威特血洗還要心理復健世足賽/中華10日對尼泊爾 運彩搶先開盤


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今年網球四大滿貫賽依序落幕,從澳網、法網、溫布敦到美網,女子單打冠軍都不一樣。過去拿了23次大滿貫的小威廉絲一路輕鬆過關,但到了美網決賽還是不敵加拿大的19歲小將,想追平史上最多24座大滿貫紀錄,最快要等到明年澳網。一波三折的第24座大滿貫冠軍,恐是小威不可承受之重。(陳楷報導) 今年的美網女子單打驚奇不斷。溫布敦新科冠軍哈列普在第二輪就被從會外賽重新站起來的地主湯森淘汰出局,而湯森又在16強敗給了過去九次參加大滿貫賽只贏過一場會內賽的加拿大新秀安垂思古。到了決賽,19歲的安垂思古年紀足足小了小威廉絲18歲,寫下從開放年代以來,大滿貫女單決賽組合最大的年紀差距。最後安垂思古以七比五跟六比三直落二,成為美網史上第一位來自加拿大的冠軍。加拿大人從今年NBA多倫多暴龍封王以後,再次在美國職業運動揚眉吐氣,而父母都來自羅馬尼亞的安垂思古也是容納多元文化移民的加拿大,最新的成功範例。 至於小威廉絲錯過了在今年超越艾芙特的美網101勝以及追上瑪格瑞特24個大滿貫紀錄的機會,從2017澳網以後已經將近三年沒有拿到大滿貫冠軍,這兩年連續四次打到決賽卻屈居亞軍也是小威廉絲從來沒有面對過的紀錄。小威從雙重弱勢的非裔美人女性,一躍而成為史上最偉大的網球女將,去年美網決賽跟主審槓上的風波記憶猶新,今年如果討回冠軍就能找回失落的榮耀,但今年小威廉絲前六場比賽只被破了三次發球局,決賽只打兩盤就被破了六次,加上八次雙發失誤,連小威自己也說,決賽是她本屆美網打得最差的一場。 而且小威這三年又多了一個媽媽的身份,女性運動員生小孩以後繼續職業生涯的情況並不少見,但能維持顛峰位置的卻屈指可數。可能是史上最偉大的女子網球選手瑪格瑞特除了24座大滿貫、比小威還多一座以外,最厲害的是當了媽媽以後還繼續拿了1973年的澳網、法網跟美網,一直到她35歲準備生第四個寶寶才退休。 不過瑪格瑞特在開放職業選手參加的公開年代後「只」拿了11座大滿貫,而且現代女網競爭激烈的程度跟半世紀以前也無法相提並論。瑪格麗特之後的古拉宮則拿過1980年的溫布敦,在這兩位澳洲選手之後,一直到2009年克利斯特絲才成為網壇第三位媽媽大滿貫冠軍,克利斯特絲也是三人裡唯一一位生孩子以後拿大滿貫比生之前還要多的特例。 而小威儘管手握23座大滿貫,生了女兒奧林匹亞以後短短十個月就打進去年溫布敦決賽,但最近這七次大滿貫賽卻無緣再奪冠,也間接導致了女網現在的戰國局面:包括小威自己在內,一共多達十位女將瓜分過去三年的12座大滿貫冠軍,八位選手先後登上球后寶座,但是儘管哈列普連續48個星期排名世界第一,或者是異軍突起的大阪直美連拿美網跟澳網,都沒有辦法持續主宰網壇。 目前擋得住小威廉絲發球跟抽球的女子選手沒有幾位,縱橫網壇22年的小威廉絲已經不需要再證明什麼,但好友芭托莉提到小威的確把第24甚至第25座大滿貫看得太重,調整心態也許比年紀更重要。更多追蹤報導廣島女網衛冕軍 謝淑薇首戰告捷距離史上最多只差1冠 納達爾激動爆哭美網女雙苦戰 莎芭蓮卡組合奪冠首度闖決賽卻落敗 梅迪維夫感謝對手放棄11年的高材生 如何擊敗兩位冠軍?今日最夯新聞流量前3名殉職警未婚妻 千字文陳情小英當了6年「關鍵小三」估賺27億花費千萬顧病母 兒子覺得虧了


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為協助退除役官兵就業,桃園市榮民服務處特別邀請臺灣士瑞克保全集團於榮服處一樓會議室辦理單一廠商徵才活動,本次徵才該集團提供二十個職缺,月薪四萬五千元起薪,通過培訓調升五萬元,因工作環境與待遇皆優於同業,故吸引不少人參加,現場氣氛熱絡。臺灣士瑞克保全集團人資部周崇哲專員表示,許多同業對於榮民及退除役官兵在工作職場上認真負責的態度十分肯定,非常感謝榮服處提供就業媒合之服務平台,未來持續與榮服處連結合作,本次應徵錄取人員將派駐世界領導品牌搜尋引擎臺灣資料中心,擔任安全管制員,該中心位於彰化縣彰濱工業區內,為亞太地區最大的AI研發基地,錄取員工除有機會拓展國際視野,增加人際互動及學習新知,並可以強化外語能力。桃園市榮民服務處表示,擁有百年經營歷史的英商士瑞克集團,其營運版圖遍佈全球百國,旗下雇用員工數超過六十二萬人,臺灣員工人數三千人,此次能與該集團合作徵才,將有助於待轉業榮民眷及退除役官兵順利進入職場,同時讓企業儘快補實所需人力,另本處將持續連結優質企業廠商開發職缺,除協助榮民眷及退除役官兵能取得較好的工作發揮所長外,同時也為企業廠商提供穩定人才來源,共創雙贏優勢,亦歡迎有就業需求之退除役官兵袍澤及眷屬好朋友,能與就業站聯絡(電話:03-4375863轉136、137、164)。


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國際中心/綜合報導英國一名中年男子日前和交往女友求婚成功,雙方努力籌備婚禮長達半年多,沒想到他的未婚妻卻突然在7月身亡,讓男子鬱鬱寡歡長達一個月,最後更罹患「心碎症候群」而跟隨女友與世長辭,讓雙方親友均感到悲痛不已。▲庫柏因未婚妻凱莉身亡傷心欲絕而病逝。(圖/翻攝自Stuart Cooper臉書)綜合外媒報導,41歲的庫柏(Stuart Cooper)在學生時代就認識未婚妻凱莉(Kerry),但多年來2人一直沒有發展進一步的關係,直到3年前他們終於確認彼此心意,開始談戀愛;去年聖誕節,庫柏成功向凱莉求婚,雙方開始籌備婚禮,打算在今年完成終身大事,沒想到凱莉突然在7月過世,庫柏則因失去另一半傷心欲絕,不料一個月後更罹患了心碎症候群而赴黃泉和凱莉作伴。庫柏的多年好友透露,庫柏花了很多年才找到完美的靈魂伴侶,沒想到卻又因失去凱莉而傷心辭世,這對雙方親友都是很大的打擊,他只能安慰自己庫柏已和凱莉在天堂重聚了;同時好友也透露,庫柏一直以來都是大家的開心果,是派對中的靈魂人物,但同時又有溫柔、富愛心的一面,深受孩子們的歡迎。目前庫柏的親友為他在募資網站上進行募款,希望能以庫柏的名義捐款給一家慈善機構「勞拉中心」(The Laura Centre),藉此幫助其他和庫柏有類似遭遇的喪親兒童,以此紀念他。心碎症候群是一種因突發壓力事件事件引發心臟問題,導致突發性的心絞痛,心室收縮功能損壞,雖有約半數可經藥物治癒,但其餘半數會因心肌受損,提高日後發生心臟衰竭的風險。(陳又瑞報導)更多三立新聞網報導當場脫褲「活活斷根」!盜領現金被生禽 男遭私刑下場慘凌晨搭車回家!25歲女遭猥褻搶劫「活活溺斃」 過程曝光鮮血腦漿噴滿車!16歲少年襲警「斷頭」亡 7殺手全死光新婚就重口味調教2天2夜!妻子「腸穿孔」被他活活玩死


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記者戴淑芳/台北報導 根據董氏基金會引述最新研究指出,孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力,尤是  10歲時經常玩電玩遊戲的女孩,其社交能力到了  12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩低。 一篇  2019年  4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究,是由挪威科技大學、加州大學戴維斯分校及挪威盛奧拉夫醫院學者共同進行為期  6年的研究,對象為來自各種社經背景  6歲的挪威孩童,共  873名,分別於  8歲、  10歲及  12歲進行追蹤調查。 結果發現,玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響,但女孩在  10歲時花更多時間玩電玩遊戲,比較少時間玩電玩的女孩,在  2年後顯示出的社交能力來得差;也發現  8歲及  10歲在社交上有困難的女孩,有較高的機率在  10歲及  12歲時花更多時間在打電玩遊戲上。 衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示,社交能力有限的兒童可能會增加他們花在電玩遊戲上的時間,因電玩遊戲可以讓他們不須面臨面對面社交時,造成的尷尬與掙扎,且某些電玩遊戲需團體互助合作,會讓他們覺得是有凝聚力、彼此是在一起的,感覺就像自己可掌握與他人間的關係。 另外,常玩電玩遊戲的女孩,由於較缺乏和其他女孩一起互動、練習社交技巧的機會,在社交方面可能更加孤立,也使得之後的社交能力受到影響。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,玩電玩就像成人追劇一樣,容易變成生活中的話題,有時為了增進與同儕間的互動,就花較多的時間在上面,不見得是沉迷。但若孩子不玩電玩,會出現焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心,甚至影響日常生活作息,則需正視。 葉雅馨建議家長,可先釐清評估孩子的狀況,如花多少時間在電玩上、影響哪些生活作息(晚睡、省略午餐或晚餐)、課業成績顯著落後等,接著與孩子討論,取得玩電玩與正常生活作息兩者間平衡的方式,如無法達成,就收回彈性並制定打電玩時間。另外加入實體面的行動,像是與孩子一起玩電玩;或邀請他的同學、朋友來家裡


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▲ 台灣高鐵公司宣布10月9日至14日,將加開174班次列車。(圖/台灣高鐵公司)台北市 / 吳儀文 綜合報導今年國慶四天連假,台灣高鐵公司表示,為服務旅客返鄉及出遊需求,國慶連假期間加開174班次列車,9月12日凌晨零時開放搶票。6天國慶疏運班次加開 12日凌晨零時開始搶票為因應國慶連假遊客及返鄉人潮,台灣高鐵公司表示,10月9日至14日,將規畫為期六天的「國慶疏運」,加開174班次列車,南下87班、北上87班,總計六天提供1026班次列車的旅運服務。旅客可自9月12日凌晨零時起,透過「T Express」手機購票系統、高鐵合作之便利超商、網路訂票系統、語音訂位系統,或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機預購車票。各車次3至5節也提供自由座服務,持定期票、回數票或悠遊/一卡通聯名卡(需開啟自動加值功能)的旅客,可直接感應進站搭車。維持大學生、早鳥優惠 部份優惠專案暫不適用另外,此段期間台灣高鐵也將維持提供「大學生優惠」及「早鳥優惠」。共有327班次列車適用「早鳥優惠」,約佔總班次數32%,在搭車日前5到28天購票,就有機會享有六五折、八折或九折優惠。此外,疏運期間仍適用「標準車廂卡友優惠」及「商務車廂限量升等」等專案,但「25人以上團體」及「校外教學」等專案則暫不適用。至於台鐵的部分,10月10日至13日的班次,將於9月25日凌晨零時開放訂票。原始連結 更多華視新聞報導 蘇貞昌明訪屏東 將宣布高鐵延伸? 秋冬旅遊補助再加碼!台鐵、高鐵優惠看這裡


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「2019搖滾台中」連續2天在文心森林公園暨圓滿戶外劇場登場,8日順利畫下句點,2天活動參與人次逼近9萬人,創下歷年新紀錄。在搖滾天團「八三夭」的帶動下,圓滿戶外劇場滿場歌迷相約明年見,2020也要繼續愛你、愛你、愛搖滾。台中市政府新聞局長吳皇昇表示,今年的搖滾台中邀請到11個國家、66個團體演出,帶來不同的曲風,也讓在地音樂吸收到外國的養分,可望在吸收內化之後,創作出能夠感動全世界的名曲。副市長楊瓊瓔也特別抽空前往能量舞台,欣賞主舞台上「脫拉庫」的精彩演出,隨著音樂節奏搖擺身體,也從舞台的側面觀察歌迷的反應。楊瓊瓔表示,市府努力舉辦活動,希望民眾都能從中獲得不同的滿足,這一次特別開闢的搖滾英雄舞台,提供積木堆疊遊戲,許多爸爸媽媽帶著小朋友一起打造積木城堡,2019的夏天,一定能夠成為他們一生美好的記憶。吳皇昇表示,市府全力支持音樂創作,推出流行音樂補助,在每一年的「搖滾台中」求新求變,希望培育更多創作樂團,讓他們在台中成長茁壯,未來的音樂產業輔導措施,將幫助這些樂團,不但走出台中,還要登上國際舞台。吳皇昇也說,市府積極推動讓音樂深入生活,成為市民的生活方式,新聞局未來將再推出音樂活動,讓大家能夠在固定時間、固定地點欣賞到不同的音樂表演,以讓台中成為「音樂的城市」為目標努力。今年的「搖滾台中」也吸引許多不同族群參加。在志工協助下,有阿公阿嬤來體驗搖滾魅力;也有許多身障朋友,藉由身障通道來到台前平等參與音樂活動;台前更有許多年輕爸媽,推著嬰兒車、帶著年幼的孩子,一起來到現場創造共同的回憶。


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生活中心/綜合報導一年一度的中秋節即將到來,許多民眾家裡都會有月餅。一名網友在靈異公社發文表示,他姊姊拿了幾個高雄知名的月餅送他,沒想到當天晚上吃了之後竟遇到超詭異的經歷,讓他忍不住直呼「吃個難吃的月餅,也會遇到靈異」。▲中秋佳節即將到來,許多人會吃月餅。(圖/攝影者Helena Jacoba, flickr CC License)原PO表示,這幾天各個公司行號都在送中秋月餅禮盒,他的姊姊拿了幾個高雄知名的月餅給他,當晚便拿一顆月餅當晚餐吃,沒想到一口咬下去嘴裡就飄出濃濃的豬肉腥騷味,嚇得他咒罵之餘也趕緊將剩下的丟掉。原PO透露,直到到床上準備睡覺時,他的房間天花板上浮現一個黑豬頭,黑豬向他說「我的黑豬肉很香很好吃,你怎能說很臭很難吃。你要道歉,不然我不能再投胎轉世當豬還債。」原PO見狀後,則趕緊向黑豬道歉,並答應會買九金九銀100元燒給祂,此經歷也讓他無奈直呼「唉~吃個難吃的月餅,也會遇到靈異。姊姊我會找妳要100元。」▲網友看到黑豬的魂魄浮出天花板。(圖/翻攝畫面)此外,原PO表示,此經歷也讓他想到之前有個新聞報導,有個師姐她身體上有塊豬皮,還長豬毛,當時她回憶說她當了十世的豬,且每世當豬的記憶都還記得,因她前世當人欠錢,還嗆對方說沒錢,人肉鹹鹹,所以閻君判她當豬,及用她身體的豬肉還債,「如果肉沒賣完,都要等到賣完才能去閻君報到。及轉下一次當豬還債。」貼文曝光後也引起網友熱議,紛紛留言「黑豬表示委屈」、「我還以為我到爆笑公社」、「這算是看到動物靈吧!它最營養的肉被你丟了,難怪森七七」、「我常常嫌棄豬,雞,魚的肉肉臭臭耶」、「我也超怕那種味道」。(張家寧報導)更多三立新聞網報導撞臉劉亦菲!最美新生曬比基尼照 「濕髮+深溝」網跪了上榜了嘛?Uber Eats外送員「十大出沒熱區」曝光嘎嘎曝退團心境「生病了」 跟朋友借錢遭調侃:乾脆當牛郎比姿色?婆婆婚禮上搶穿純白婚紗 新娘崩潰PO網:是真的


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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】桃園市教師會與桃園市各級學校產業工會選出SUPER教師獎得獎者,國中組為東興國中老師鍾元杰、高中組為觀音高中老師陳建榜老師出線,2位老師將代表桃園市參加全國賽,桃園市長鄭文燦7日親臨頒獎,市府將持續支持教師會獲得更良好的發展。東興國中鍾元杰老師放棄資訊新貴的光環,在35歲時投入教育,他結合數位科技於數學領域教學中,發展「無限出題器」、「線上解題PK競賽」、「具體化數學抽象概念」等教材,學生不僅對數學產生濃厚的學習興趣,鍾老師也樂於將教材分享。出身音樂世家的建榜老師認為,雖然在城市中的資源很多、學生也很優秀,但觀高的孩子只要用心教導,一樣可以做得到,這樣的成就感是不可言喻,他reach學生的所思所想、reach教學同仁之心、reach音樂這門藝術的本質、reach教學轉化深入淺出的精髓,也reach自己的理想,成為一位具感召力、和大夥同行的SUPER教師。另外,SPECIAL教師獎,分別則由建國國中徐智杰、光明國中陳雅文、大溪高中巫昶昕、新屋高中王保堤、武陵高中葉秋菊、南崁高中阮純儀等老師得獎。身兼特教組長的徐智杰,除了面對繁雜的行政作業,在教導特教孩子上,靈活運用電子輔具讓課程生動活潑,並能臨危不亂處理教學現場層出不窮的突發狀況;光明國中陳雅文老師善於結合時事,藉由文本分析、分享不同組別的資料,引領學生關注鄉土。


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娛樂中心/綜合報導前F4女團長女星劉樂妍因時常發表兩岸局勢的言論而被網友酸「舔共女星」,而來她一直停留在台灣休息,9日她發布微博貼文,透露自己跟朋友聊天,宛若成為社會邊緣人,唯獨「陰毛」可以讓她聊,且指出台灣、中國2國的女生的「陰毛差異」,她坦言:「大陸女生都不除陰毛的,而且連好像修個造型也都沒有!」▲自覺變邊緣人!劉樂妍大談兩岸陰毛。(圖/翻攝自劉樂妍臉書)劉樂妍在「微博」貼文顯示,來到台灣後覺得自己像是被社會孤立的邊緣人,和女同學聊天時卻發現沒有任何主題可以插嘴,但後來她們聊到「除毛」,才終於有她可以切入的點。劉樂妍表示,一名同學說有找女醫師要雷射除毛,卻抱怨遲遲無法預約成功。而這讓突然感覺撿到了槍,終於有她說話的份,並指出「大陸女生好像真的有文化差異耶!大陸女生不除陰毛的!而且好像連修個造型也都沒有!」▲劉樂妍賣產品!幫陸人更了解台人文化。(圖/資料照)接著劉樂妍直言:她曾與許多大陸女子同住,發現好幾個大陸女生都有毛,甚至她認為除毛產業有商機,並引進除毛機器儀器,結果卻完全沒有人買。並再次推銷向微博紛絲推銷自己產品,疑似希望幫助大陸粉絲縮減與台灣文化差異,讓他們更接近台灣人的文化對此,許多網友貼文後,紛紛表示「開眼界了!原來台灣與大陸女子要看下面」、「哈哈!原來妳下面分這麼清喔」、不過也有網友表示「大陸女生的私密!不向人任何人展示」、「是妳毛比較多的認知吧」。更多三立新聞網報導最真實的女人!女除毛刀廣告 揭男性少見「黑森林」魯男體驗除陰毛!「激射」分享 引網暴動:感覺要排明年了媽趁女兒睡覺偷刮腿毛!成效嚇壞網友:不要偷女生帳號發文裸女除毛廣告!遭臉書依違反「性暗示」下架 引發群眾不滿


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